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産後ダイエット 〜産後5ヶ月


産後ダイエット産後4ヶ月:妊娠前−1.1kg

妊娠前の体重よりダウンできてスタートした5ヶ月目。
もう十分とはもちろん思いません。
痩せれるなら痩せたい。
乙女じゃないオバさんでも思うことは同じです。

そもそも、一番上の子を出産した後、こう思いました。
“2人目がほしい。また妊娠するからムリにヤセなくてもいいや。”
そして、2人目の出産を終えたとき、こう思いました。
“3人目がほしい。また妊娠するからムリにヤセなくてもいいや。”

こんな怠けた気持ちで過ごしてきたので、実は少しずつ体重が増しており、一番上の子を妊娠する前と3人目を妊娠する前とを比較すると、+4〜5kgになってまして。

3人目を出産した今、“4人目がほしい。”は私の心にあるものの、ダンナさんとは共有できていないし、年齢も上がってきたので妊娠できるかもわかりません。

だから今回はきちんと体重を落とせるだけ落としていかなければと、心の片隅では常に思っているわけです。
(なのにあんまりハードなことはしない怠惰な私。。。笑)

さて、5ヶ月目に入り、仕事は益々忙しくなってきました。
お迎え時間にギリギリ間に合わせる毎日。
けっこうストレス溜まります。
で、ついついコーヒーブレイクで甘いココアとか。
お昼に自分へのご褒美と称して焼肉とか天丼とか。

そんなこんなで結果は

産後5ヶ月の体重
妊娠前−1.5kg。

一応ダウンしてるけど、あまり落ちなくなりました。
 
 
 
 
。。。今までの服が着れるようになり、なんだか他にも新しい服が欲しくなります。
身体は締まってきたのに?お財布の紐はゆるく。。。



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