産後５ヶ月：妊娠前−1.5kg
−1.5kgだ〜
わーい。
と気を良くした私。
前回記事のとおり、本当は気を良くしてる場合ではないのですが。
むしろ、もうじき産後の自然痩せ特需（？）の６ヶ月も終わるし、母乳があまり出なくなってきたことを踏まえれば自分の消費エネルギーも少なくなってきていることは明白なわけですが、そんな現状には目を背けていました。
そして変わりなく過ごしたわけですが、結果は
産後６ヶ月の体重
妊娠前−2.0kg。
この１ヶ月で0.5kgしか減ってない。
でもまぁそりゃそうです。
しかも食欲の秋にもどっぷり浸り、焼肉とか食べたり…おいしかったなぁ。。。
危機感が足りませんよね。
油断しすぎですよね。
というわけで、もう６ヶ月は終わっちゃいましたが、もう少しウォッチしてみようと思っています。
目指せ、長女出産前の自分。
体重だけじゃなくて、お腹まわりのぷよぷよ感もなんとかしたいし。
ということで、また６ヶ月後くらいにまとめてレポートしたいなと思います。
寒くなると脂肪溜め込みやすくなるよね…
クリスマスとかお正月とかバレンタインとか太りそうなイベント盛りだくさんだよね…
仕事柄これから忙しくなるけど、ストレスからのやけ食いしないでいられるかな…
不安要素盛りだくさんですが…頑張り…ます。
。。。まずは支出のスリム化もあわせて、自販機で買ってる甘いココアをやめようかな。
マイボトルで麦茶持参とか。。。
 |
|
|
