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新しく始めたこと、その3。ダイエット。


産後ダイエットはい。タイトルのとおり。

年明けに決意したのです。

今年こそは痩せる。

去年もそう思ったのですが、去年の私と違うのは。
ダンナさんにも宣言したこと。

「わたし、今年こそは痩せる。」

まずは年初から5kgダウンが目標。
ベスト体重にはこの目標でも遠いですが、まずはこれが1つのマイルストーン。
5kgダウン&維持が、今年の目標です。

出産を3回経た私は、ココロもカラダも図太くなりました。
今さら見た目に悩んだりはしませんが。
「健康」に気をつけたいと思ったのが、きっかけです。

なぜかって。
4人目を望んでいる私。
→4人育児・出産カテゴリー

昨年末くらいに、4人育てることは経済的に実現可能なのか?と思い。
ファイナンシャルプランナーさんに相談してみたのです。
その結果は「なんとかなりそうですね」だったのですが1つ鋭いご指摘が。

ご夫婦のどちらかが病気になって収入が途絶えると…
と、シミュレーション結果を見せてくれて。

これはもう、たしかに当たり前なんだけど。
見たくなかったわ…
というか、
今まで目を逸らしてきたわ…
と思いまして。

健康って大事!

と本気で思ったのでした。

(FPさんは所得保障保険とかに話を繋げたかったのでしょうけどね)

子どもたちの将来のために働くことも大事!
それと同じくらい健康を維持することも大事!!

そんなわけで。
今年こそは!と本気なのです。

で、やり始めたのは…

1日1分のスクワットで痩せる!

とWebで出てきた内容のみ。
声高らかに宣言した割に、ラクに痩せたい気持ちが滲み出ている…(恥)

でもでも。
継続は力なり。
続けられることをやろうと思っていまして。
年初から毎日やっております。

さて、どうなることやら。
当の本人ですら、結果が分からなくて。
結構楽しみです笑

「スクワット」「ダイエット」って調べるとコレが出てきて…ちょっと気になる!

ショップジャパン スクワットマジック

ラクして痩せたい!気持ちも…いまだにあります!笑


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