年明けに決意したのです。
今年こそは痩せる。
去年もそう思ったのですが、去年の私と違うのは。
ダンナさんにも宣言したこと。
「わたし、今年こそは痩せる。」
まずは年初から5kgダウンが目標。
ベスト体重にはこの目標でも遠いですが、まずはこれが1つのマイルストーン。
5kgダウン&維持が、今年の目標です。
出産を3回経た私は、ココロもカラダも図太くなりました。
今さら見た目に悩んだりはしませんが。
「健康」に気をつけたいと思ったのが、きっかけです。
なぜかって。
4人目を望んでいる私。
→4人育児・出産カテゴリー
昨年末くらいに、4人育てることは経済的に実現可能なのか?と思い。
ファイナンシャルプランナーさんに相談してみたのです。
その結果は「なんとかなりそうですね」だったのですが1つ鋭いご指摘が。
ご夫婦のどちらかが病気になって収入が途絶えると…
と、シミュレーション結果を見せてくれて。
これはもう、たしかに当たり前なんだけど。
見たくなかったわ…
というか、
今まで目を逸らしてきたわ…
と思いまして。
健康って大事!
と本気で思ったのでした。
(FPさんは所得保障保険とかに話を繋げたかったのでしょうけどね)
子どもたちの将来のために働くことも大事!
それと同じくらい健康を維持することも大事!!
そんなわけで。
今年こそは!と本気なのです。
で、やり始めたのは…
1日1分のスクワットで痩せる!
とWebで出てきた内容のみ。
声高らかに宣言した割に、ラクに痩せたい気持ちが滲み出ている…(恥)
でもでも。
継続は力なり。
続けられることをやろうと思っていまして。
年初から毎日やっております。
さて、どうなることやら。
当の本人ですら、結果が分からなくて。
結構楽しみです笑
「スクワット」「ダイエット」って調べるとコレが出てきて…ちょっと気になる!
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