産後２ヶ月：妊娠前＋2.8kg
復職し、慣らし保育でダンナさんと交代で休んだり、早退したりの１ヶ月が始まりました。
仕事はそれほど忙しくなく、そんなに激しく動いていたわけでもないですが、けっこうメキメキと体重が減っていきました。
内勤の事務仕事なので、体力もあまり使いませんが、通勤でヒール靴を履いて会社と自宅の往復をするだけでも、そこそこの運動にはなっていたのかもしれません。
自宅でのちょっとしたプチ筋トレもあまりやらなくなりましたし…（←いいのか？！）
リフォームガードルを使ったのも復職して最初の１週間くらい。
あとは、洋服も入るようになってきました。
授乳に関しては、私が休んで面倒をみてるときは頻回授乳。
会社にいるときは、出てきてしまう母乳は搾乳して捨てる。
帰宅後から翌日出社までの自宅タイムはなるべく授乳。
そんなスタイルで過ごしてきました。
という日々で結果は
産後３ヶ月の体重
妊娠前＋0.4kg。
あともうちょっとだー！
でも見た目はだいぶムチムチした感じもなくなりました。
ちょっと話が逸れますが、この辺りから抜け毛が激しくなりました。
シャンプーのたびにごっそりと髪が抜けていきます。
私は毛量が多い方なので、抜けても抜けても、まぁ全然見た目的には変化なしですが、毛量の少ない人がこれだけ抜けたら、けっこうヤバくない？というくらいの脱毛でした。
毎回、出産後は髪の毛が抜けますが、今回が一番激しく抜けているような気が…
歳のせいなんでしょうか？
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