この１ヶ月ほど、マイペースにのんびりと産後６ヶ月のダイエット？…単なる体重の変化？をお伝えしてきました。。。 ■産後１ヶ月のダイエット記録 …続きを読む

産後５ヶ月：妊娠前−1.5kg −1.5kgだ〜 わーい。 と気を良くした私。 前回記事のとおり、本当は気を良くしてる場合ではないのですが。…続きを読む

産後４ヶ月：妊娠前−1.1kg 妊娠前の体重よりダウンできてスタートした５ヶ月目。 もう十分とはもちろん思いません。 痩せれるなら痩せたい。…続きを読む

産後３ヶ月：妊娠前＋0.4kg かなりゴールに近づいてきた感じでニンマリしながら、産後４ヶ月目がスタートしました。 慣らし保育も終わり、少し…続きを読む

産後２ヶ月：妊娠前＋2.8kg 復職し、慣らし保育でダンナさんと交代で休んだり、早退したりの１ヶ月が始まりました。 仕事はそれほど忙しくなく…続きを読む

産後１ヶ月：妊娠前＋6.9kg この状況からスタートした産後２ヶ月目。 その１週間前には、手伝いに来てくれていた母も田舎に帰ってしまい、家事…続きを読む

出産直前：妊娠前＋14kg さて、ここからどう変化したかです。 まず、出産直後。 子供の体重は約3kg。 あとは羊水や色々なものが排泄されて…続きを読む